183 heartbeats
2011-02-17 Kört mina intervaller idag! 183 hamnade medelpulsen på och max 192, hade kunnat sprungit bättre med andra ord. Dock sprang jag i 20min fast det egentligen bara skulle vara 15 hihi! men sjukt skönt, sen lite crosstrainer på det! awesome..
Har tänkt börja med sammanfattning varje vecka av all träning också så det kan nog bli riktigt bra :)
sen är det yoga som gäller och kanske klämmer in ett puls/medel pass om elin kan :) wie! och imorgon är det fredag vilket betyder helg! skönt, sedan en vecka till lov bara
Har tänkt börja med sammanfattning varje vecka av all träning också så det kan nog bli riktigt bra :)
Trackback