körde armar och tro mig, det behövdes inte mycket för att det skulle ta. körde 3 övningar biceps & triceps och även lite ben och.. VADER =O

ganska bra pass ändå, 1.5h (då ingick tiden på crosstrainern & löpbandet också hihi). var en sån där testa på dag för mig, så lekte runt lite i maskinerna, måste säga att friskis har dom mest mysko maskiner jag sett. men fick svaret till varför: så även mormor kan gymma lite utan att skada sig. prefekt.. eller?

hur som haveer, skulle åka lite skidor också men tänkte att jag lär nog vila lite så jag inte kör ut mig och bli sjuk igen :( så får bli imorrn. wiie

ttyl