kom precis hem från gymmet, blev cross & ett lätt axel / biceps pass. ytterst lätt, jag har gått över till den lata sidan vilket inte alls är bra... hhmm what to do?

kan bero på min mage också, som till och från orsakar feber, likblekhet, illamående och huvudvärk men detta brukar uppstå mot kvällen..

anyway, igår blev det intervaller på 30min, typ 29 min längre än jag trodde jag skulle orka så plus i kanten..

nu lär jag återgå till fysikböckerna for a moment men återkommer :)